Was ist die Behandlung von Tennisarm?

Was ist die Behandlung von Tennisarm?

Tennisarm, oder wie wir Wissenschafts-Nerds es nennen, "lateraler Epikondylitis", ist ein stechender Schmerz, den du definitiv nicht willst, besonders wenn du mitten in einem gewinnenden Spiel bist! Aber keine Sorge, meine Freunde, es gibt viele effektive Behandlungen. Physiotherapie, Medikamente und manchmal sogar eine kleine Operation können helfen, dich wieder in Bestform zu bringen. Und denk dran, ein wenig Ruhe und Eis auf die betroffene Stelle können auch Wunder bewirken. Also, halte deinen Schläger fest und lass dich nicht von einem Tennisarm vom Spielfeld schlagen!

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Warum bekommen professionelle Tennisspieler keinen Tennisarm?

Warum bekommen professionelle Tennisspieler keinen Tennisarm?

In meinem heutigen Blog-Post möchte ich darüber diskutieren, warum professionelle Tennisspieler keinen Tennisarm bekommen. Es mag überraschend klingen, aber trotz ihrer intensiven Spielweise sind Profis selten von dieser häufigen Sportverletzung betroffen. Der Hauptgrund dafür ist ihre korrekte Technik und das intensive Training, das den Muskelaufbau unterstützt. Darüber hinaus spielen auch spezielle Übungen zur Stärkung der Unterarmmuskulatur eine große Rolle. Letztendlich ist es eine Kombination aus Technik, Training und Prävention, die professionelle Tennisspieler vor dem Tennisarm schützt.

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